Beslenme Uzmanı Carolin Kotke Akşam Yemeğinde Doğru Besin Tercihlerini Açıkladı
Beslenme uzmanı Carolin Kotke, akşam öğünlerinde karbonhidratların tamamen kesilmesine gerek olmadığını belirterek tam buğday makarnası ve kinoa gibi lifli gıdaların tokluk sağladığını açıkladı. Kotke
